Szukaj na tym blogu

poniedziałek, 4 marca 2013

Pulpety z mięsa wołowego ( NISKOKALORYCZNE DANIE )

składniki :
- ok. 1 kg. zmielonego mięsa wołowego,
- 2 jaja,
- 15 dkg płatków owsianych,
- 2 cebule,
- kilka ząbków czosnku,
- sól, pieprz, majeranek do smaku. 
sos:
- puszka całych pomidorów, seler, bazylia -

sposób przygotowania:
do zmielonego mięsa wołowego dodajemy jaja, płatki owsiane, pokrojone cebulę i czosnek, przyprawy do smaku, wymieszać na jednolitą masę, uformować pulpety i wrzucić do garnka z gotującą się wodą, gotować do 10 minut.

sos pomidorowy:
do wywaru z mięsa dodać pomidory, seler i bazylie, przyprawić do smaku


Propozycja podania.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...